Upaya Peningkatan Pemahaman dalam Menerapkan Work Life Balance Pada Mahasiswa Indonesia dan Malaysia
DOI:
https://doi.org/10.55338/jpkmn.v6i1.3996Keywords:
Mahasiswa, Kesehatan, Kesehatan Mental, Work Life BalanceAbstract
Work life balance merupakan suatu kondisi seseorang untuk dapat memenuhi kebutuhan pekerjaan maupun kebutuhan kehidupan pribadinyanya. Salah satu permasalahan yang di hadapi remaja saat ini terutama mahasiswa adalah cara menyeimbangkan kehidupan perkuliahan, pribadi hingga bekerja. Karena seringkali ditemukan adanya permasalahan antara belajar dan bekerja sehingga sering menjadi pemicu permasalahan yang dapat mengganggu belajar. Oleh sebab itu, tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan pada para mahasiswa tentang pentingnya menerapan work life balance pada kehidupan sehari-hari. Pengabdian kepada masyarakat ini di laksanakan secara hybrid yang di laksanakan secara offline di Auditorium UNUSA dan onlibe via Zoom. Metode yang digunakan dengan pemberian materi dan ice breaking. Untuk melihat keberhasilan kegiatan, dapat dilihat dari hasil pre test dan post test. Pada kegiatan pengabdian kepada masyarakat berjalan dengan lancar, para mahasiswa sangat antusias atas materi yang di berikan. Pemahaman para mahasiswa setelah diberi pemaparan materi mengalami peningkatan yang signifikan. Berdasarkan hasil pelaksanaan pengabdian kebada masyarakat ini telah memberikan dampak positif pada para mahasiswa yang membuat lebih dari 70% mahasiswa telah memahami tentang pentingnya menerapkan work life balance di kehidupan sehari-hari. Berdasarkan indikator capaian, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini telah berhasil terlaksana dan para mahasiswa telah memahami secara mendalam tentang work life balance hingga cara penerapannya. Diharapkan penerapan work life balance di kehidupan sehari-hari ini dapat menjadi kebiasaan dari para mahasiswa, agar ritme kehidupan dapat lebih seimbang.
Downloads
References
Allen, TD, Emas, TD, & Shockley, K. (2015). Seberapa efektifkah telecommuting? Menilai status temuan ilmiah kami. (16th ed.). Ilmu Psikologi untuk Kepentingan Umum.
Amelasasih, P., Aditama, S., & Wijaya, M. R. (2019). Resiliensi akademik dan subjective well-being pada mahasiswa. Proceeding National Conference Psikologi UMG, 1(1), 161–167.
Anjarwati, S., & Apollo, A. (2019). Beberapa pengaruh kualitas informasi sistem terhadap kepuasan pengguna dan implikasinya terhadap kinerja individu. JIMFE (Jurnal Ilmiah Manajemen Fakultas Ekonomi), 4(1).
Cintantya, D., & Nurtjahjanti, H. (2018). Hubungan antara work life balance dengan kebahagiaan pada sopir taksi PT. Express transindo utama TBK di Jakarta. Jurnal Fakultas Psikologi.
Febrian, W. D., &Sani, I. (2023). Analisis Lingkungan Kerja, Sikap, Pembinaan, dan Kepemimpinan Pelayan terhadap Kepuasan Kerja yang Dimediasi oleh Pengembangan Karir (Studi Tinjauan Literatur). Jurnal Analisis Bisnis Indonesia, 3(4), 1089–1104.
Jajang. (2008). Mengejar Ilmu sambil Belajar Kerja. Media Indonesia, Ediisi Juni.
Kossek, E. E., & Lautsch, B. A. (2018). Fleksibilitas kehidupan kerja untuk siapa? Status pekerjaan dan ketidaksetaraan kehidupan kerja di pekerjaan tingkat atas, menengah, dan bawah. Akademi Sejarah Manajemen, 12(1), 5-36.
Mardelina, E., & Muhson, A. (2017). Mahasiswa bekerja dan dampaknya pada aktivitas belajar dan prestasi akademik. Jurnal Economia.
Metriyana, M. (2014). “Studi Komparatif Pengaruh Motivasi, Perilaku Belajar, Self Efficacy dan Status Kerja terhadap Prestasi Akademik antara Mahasiswa Bekerja dan Mahasiswa Tidak Bekerja.” Universitas Diponegono, Semarang.
Motte, A & Schwartz, S. (2009). Are student employment and academic success linked?. http://www.millenniumscholarships.ca/ images/Publications/090415_Student_Empl oyment_RN9.pdf.
Nuriannisa, F., Dwijayanti, I. ., Viantry, P., Sunaryo, M., Raharjeng, S. H. ., Setiarsih, D., & Al-Asdaq, N. (2024). Peningkatan Pengetahuan mengenai Masalah Gizi pada Mahasiswa Indonesia dan Malaysia. I-Com: Indonesian Community Journal, 4(3), 1993–1999. https://doi.org/10.33379/icom.v4i3.5122
Pratiwi, A. I. (2020). Hubungan Antara Time Management Dengan Work-Life Balance Pada Mahasiswa Yang Bekerja Sebagai Wedding Organizer Di Mahar Agung Organizer. UNIVERSITAS AIRLANGGA.
Sanjaya, R. (2023). Hubungan Work Life Balance Dengan Kebahagiaan Pada Mahasiswa Yang Bekerja. Skripsi. UIN Raden Intan Lampung.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Merry Sunaryo, Farah Nuriannisa, Ratna Ayu Ratriwardhani, Reza Hery Mahendra P, Ira Dwijayanti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Most read articles by the same author(s)
- Amrina Rosyadah, Merry Sunaryo, Julianti Saffana Zahra, Husnul Kirom Ramadhani, Syahriatul Hikmiah, Aanisah Azzahrah Apriyanti, Moh. Nafiis Damanhuri Thoba, Naufal Ilham Saputra, Nirmala Kaana Taqiyyaa, Fadeli Wibisono, Moch. Fahmi Husaini Tiway, Krisna Dwi Cahya Santoso Putra, Rosita Putri Sunaryani, Farikhatul Wasillah, Pemanfaatan Limbah Kotoran Sapi Terhadap Pembuatan Biogas dan Pupuk Organik di Desa Madureso, Mojokerto , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 2 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Syahriatul Hikmiah Syahriatul, Friska Ayu, Julianti Saffana Zahra, Ridwan Khafid Alfaridzi, Merry Sunaryo, Edukasi Bahaya Kebisingan Pada Pekerja Sektor Informal Kota Surabaya , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 3 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Friska Ayu, Merry Sunaryo, Aditya Bhayusakti, Julianti Saffana Zahra, Ridwan Khafid Al Farizi, Syahriatul Hikmiah, Program Siaga Tangguh Tanggap Bencana Kebakaran (SiTantek) Pada Pekerja KUB Mampu Jaya , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 2 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Merry Sunaryo, Friska ayu, Yauwan Tobing Lukiyanto, Reza Hery Mahendra P, Bagus Apriyan Trio Afandy, Pelatihan Hygiene Personal Pada Santriwati Di Pondok Pesantren Assalafi Al-Fithrah , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 3 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Moh. Nafiis Damanhuri Thoba, Friska Ayu, Afandi Sudarmawan, Merry Sunaryo, Penyedian Kotak P3K Di Perguruan Tinggi Swasta Kota Surabaya Sebagai Upaya Pencegahan Kecelakaan Kerja , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 3 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Ridwan Khafid Alfarizi, Friska Ayu, Julianti Saffana Zahra, Syahriatul Hikmiah, Merry Sunaryo, Simulasi Penanggulangan Kebakaran Pada UMKM Surabaya , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 4 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- aanisah apriyanti, Ratna Ayu Ratriwardhani, Diah Rini Febrianti, Muhammad Erwin Kusuma, Moch Sahri, Sosialisasi Tata Cara Sosialisasi Tata Cara Penggunaan dan Perencanaan Penyediaan APAR di CV. Karya Cipta Baru , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 4 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Helmi Ghozy Rahmatullah, Ratna Ayu Ratriwardhani, Muhammad Satwiko, Nirmala Kaana Attaqiya, Friska Ayu, Sosialisasi Alat Pelindung Diri pada Pekerja Repair di PT. X , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 3 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Husnul Kirom Ramadhani, Merry Sunaryo, Bagus Apriyan Trio Afandy, Rozzag Muizzu Cristyanto, Muslikha Nourma Rhomadhoni, Sosialisasi Bahaya Bekerja di Tempat Panas Pada Pekerja di UD. Griya Berkah , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 5 No. 1 (2024): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
- Diah Rini Febrianti, Ratna Ayu Ratriwardhani, Aanisah Azzahra, Muhammad Erwin Kusuma, Moch Sahri, Sosialisasi Penerapan 5R pada Pekerja Bengkel Reparasi Truk di CV. Karya Cipta Baru , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 4 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)