Upaya Peningkatan Pemahaman dalam Menerapkan Work Life Balance Pada Mahasiswa Indonesia dan Malaysia

Merry Sunaryo; Farah  Nuriannisa; Ratna Ayu  Ratriwardhani; Reza Hery  Mahendra P; Ira  Dwijayanti

doi:10.55338/jpkmn.v5i4.3996

Authors

Merry Sunaryo, Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Indonesia
Farah Nuriannisa, Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Indonesia
Ratna Ayu Ratriwardhani, Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Indonesia
Reza Hery Mahendra P, Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Indonesia
Ira Dwijayanti, Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.55338/jpkmn.v5i4.3996

Keywords:

Mahasiswa, Kesehatan, Kesehatan Mental, Work Life Balance

Abstract

Work life balance merupakan suatu kondisi seseorang untuk dapat memenuhi kebutuhan pekerjaan maupun kebutuhan kehidupan pribadinyanya. Salah satu permasalahan yang di hadapi remaja saat ini terutama mahasiswa adalah cara menyeimbangkan kehidupan perkuliahan, pribadi hingga bekerja. Karena seringkali ditemukan adanya permasalahan antara belajar dan bekerja sehingga sering menjadi pemicu permasalahan yang dapat mengganggu belajar. Oleh sebab itu, tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan pada para mahasiswa tentang pentingnya menerapan work life balance pada kehidupan sehari-hari. Pengabdian kepada masyarakat ini di laksanakan secara hybrid yang di laksanakan secara offline di Auditorium UNUSA dan onlibe via Zoom. Metode yang digunakan dengan pemberian materi dan ice breaking. Untuk melihat keberhasilan kegiatan, dapat dilihat dari hasil pre test dan post test. Pada kegiatan pengabdian kepada masyarakat berjalan dengan lancar, para mahasiswa sangat antusias atas materi yang di berikan. Pemahaman para mahasiswa setelah diberi pemaparan materi mengalami peningkatan yang signifikan. Berdasarkan hasil pelaksanaan pengabdian kebada masyarakat ini telah memberikan dampak positif pada para mahasiswa yang membuat lebih dari 70% mahasiswa telah memahami tentang pentingnya menerapkan work life balance di kehidupan sehari-hari. Berdasarkan indikator capaian, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini telah berhasil terlaksana dan para mahasiswa telah memahami secara mendalam tentang work life balance hingga cara penerapannya. Diharapkan penerapan work life balance di kehidupan sehari-hari ini dapat menjadi kebiasaan dari para mahasiswa, agar ritme kehidupan dapat lebih seimbang.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Allen, TD, Emas, TD, & Shockley, K. (2015). Seberapa efektifkah telecommuting? Menilai status temuan ilmiah kami. (16th ed.). Ilmu Psikologi untuk Kepentingan Umum.

Amelasasih, P., Aditama, S., & Wijaya, M. R. (2019). Resiliensi akademik dan subjective well-being pada mahasiswa. Proceeding National Conference Psikologi UMG, 1(1), 161–167.

Anjarwati, S., & Apollo, A. (2019). Beberapa pengaruh kualitas informasi sistem terhadap kepuasan pengguna dan implikasinya terhadap kinerja individu. JIMFE (Jurnal Ilmiah Manajemen Fakultas Ekonomi), 4(1).

Cintantya, D., & Nurtjahjanti, H. (2018). Hubungan antara work life balance dengan kebahagiaan pada sopir taksi PT. Express transindo utama TBK di Jakarta. Jurnal Fakultas Psikologi.

Febrian, W. D., &Sani, I. (2023). Analisis Lingkungan Kerja, Sikap, Pembinaan, dan Kepemimpinan Pelayan terhadap Kepuasan Kerja yang Dimediasi oleh Pengembangan Karir (Studi Tinjauan Literatur). Jurnal Analisis Bisnis Indonesia, 3(4), 1089–1104.

Jajang. (2008). Mengejar Ilmu sambil Belajar Kerja. Media Indonesia, Ediisi Juni.

Kossek, E. E., & Lautsch, B. A. (2018). Fleksibilitas kehidupan kerja untuk siapa? Status pekerjaan dan ketidaksetaraan kehidupan kerja di pekerjaan tingkat atas, menengah, dan bawah. Akademi Sejarah Manajemen, 12(1), 5-36.

Mardelina, E., & Muhson, A. (2017). Mahasiswa bekerja dan dampaknya pada aktivitas belajar dan prestasi akademik. Jurnal Economia.

Metriyana, M. (2014). “Studi Komparatif Pengaruh Motivasi, Perilaku Belajar, Self Efficacy dan Status Kerja terhadap Prestasi Akademik antara Mahasiswa Bekerja dan Mahasiswa Tidak Bekerja.” Universitas Diponegono, Semarang.

Motte, A & Schwartz, S. (2009). Are student employment and academic success linked?. http://www.millenniumscholarships.ca/ images/Publications/090415_Student_Empl oyment_RN9.pdf.

Nuriannisa, F., Dwijayanti, I. ., Viantry, P., Sunaryo, M., Raharjeng, S. H. ., Setiarsih, D., & Al-Asdaq, N. (2024). Peningkatan Pengetahuan mengenai Masalah Gizi pada Mahasiswa Indonesia dan Malaysia. I-Com: Indonesian Community Journal, 4(3), 1993–1999. https://doi.org/10.33379/icom.v4i3.5122

Pratiwi, A. I. (2020). Hubungan Antara Time Management Dengan Work-Life Balance Pada Mahasiswa Yang Bekerja Sebagai Wedding Organizer Di Mahar Agung Organizer. UNIVERSITAS AIRLANGGA.

Sanjaya, R. (2023). Hubungan Work Life Balance Dengan Kebahagiaan Pada Mahasiswa Yang Bekerja. Skripsi. UIN Raden Intan Lampung.