Kenali Gizi Seimbang Untuk Mencegah Malnutrisi Dan Obesitas SMP Hang Tuah Ambon: Kenali Gizi Seimbang Untuk Mencegah Malnutrisi Dan Obesitas SMP Hang Tuah Ambon

Iswandi Fataruba; Rahma  Tunny; Fitria  Umagapi; Suryanti  Tukiman

Authors

Iswandi Fataruba, STIKES Maluku Husada, Indonesia
Rahma Tunny, STIKES Maluku Husada, Indonesia
Fitria Umagapi, STIKES Maluku Husada, Indonesia
Suryanti Tukiman, STIKES Maluku Husada, Indonesia

Keywords:

Gizi Seimbang, Malnitrisi, Obesitas, Edukasi, Remaja

Abstract

Ketidakseimbangan asupan gizi pada remaja dapat memicu terjadinya malnutrisi maupun obesitas yang berdampak terhadap kesehatan jangka panjang, prestasi belajar, serta kualitas hidup. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan siswa SMP Hang Tuah Ambon mengenai prinsip gizi seimbang serta upaya pencegahan malnutrisi dan obesitas. Metode yang digunakan berupa penyuluhan kesehatan dengan pendekatan partisipatif melalui ceramah interaktif, diskusi, tanya jawab, pemutaran video edukasi, serta permainan kuis seputar gizi. Kegiatan dilaksanakan pada 16 Mei 2025 dengan melibatkan 30 siswa sebagai peserta utama. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memahami konsep gizi seimbang, komponen utama dalam “Isi Piringku”, serta pentingnya aktivitas fisik dan pemantauan berat badan. Peserta juga mampu menyebutkan langkah-langkah pencegahan malnutrisi dan obesitas dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini menyimpulkan bahwa edukasi gizi berbasis sekolah efektif dalam meningkatkan pemahaman remaja tentang pola makan sehat dan pencegahan masalah gizi. Diperlukan keberlanjutan program edukasi gizi serta dukungan institusi pendidikan dan pemerintah untuk memperkuat perilaku hidup sehat di kalangan pelajar.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ariyansah, R., Octavianus, G., Ibrahim, D. N., Purbayani, A. P., Alfara, H., Nugraha, A., & Giovanika, M. I. (2024). Pelatihan Membaca Gambar Teknik PT. Sanden Indonesia. ARembeN Jurnal Pengabdian Multidisiplin, 2(2), 66–71.

Hasibuan, A. S., & Sahriani, H. (2024). Edukasi Isi Piringku dengan gizi seimbang pada siswa kelas 3–6 di SDN 101234 Kilang Papan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa (JPMA, 6(2).

Hermawati, D. (2025a). The role of balanced nutrition knowledge in influencing nutritional status and health risks: A literature review. International Journal of Medicine and Public Health.

Hermawati, D. (2025b). The Role of Balanced Nutrition Knowledge in Influencing Nutritional Status and Health Risks: A Literature Review. International Journal of Medicine and Public Health.

Hermawati, D., Public Health. Utari, D., Rohmani, N., & Prabasiwi, A. (2025). The Role of Balanced Nutrition Knowledge in Influencing Nutritional Status and Health Risks: A Literature Review. International Journal of Medicine.

Indonesia, K. K. R. (2017). Pedoman gizi seimbang: Isi piringku. Kementerian Kesehatan RI.

Jhon, Y., & Wahyuningsih, W. (2023). Upaya Guru Dalam Mengatasi Rendahnya Minat Baca Siswa Di Perpustakaan Mts Muhammadiyah Al-Fatah Nangahale. ARembeN Jurnal Pengabdian Multidisiplin, 1(1), 13–18.

Pratama, F. R. P., Alfi, C., & Fatih, M. (2025). Penguatan Karakter Guna Mengembangkan Berfikir Kreatif Melalui Aktif Learning Bersama Darul Hikmah Mandiri. ARembeN Jurnal Pengabdian Multidisiplin, 3(1), 7–12.

Sididi, M., Nurlinda, A., Syahrani, V., & Kurnaesih, E. (2023). Penyuluhan kesehatan tentang pedoman gizi seimbang dan Isi Piringku di SD Inpres Tello Baru. Idea Pengabdian Masyarakat, 3(3), 101–105.