Psikoedukasi Manajemen Stres Untuk Meningkatkan Kesejahteraan Ibu Rumah Tangga Di Desa Limbang Jaya II Kabupaten Ogan Ilir
Keywords:
Psikoedukasi, Manajemen Stress, Desa Limbang Jaya II, Ogan IlirAbstract
Program pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan di Desa Limbang Jaya II, Kabupaten Ogan Ilir, bertujuan untuk mengendalikan dan mengelola stres. Program ini dirancang untuk membantu peserta mengenali penyebab stres serta memahami berbagai teknik pengelolaannya, sehingga mereka dapat lebih efektif mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari daripada terjebak dalam tekanan yang berlebihan.Metode yang diterapkan dalam program ini adalah psikoedukasi melalui pendekatan experiential learning, yang memungkinkan peserta belajar secara interaktif dan berbasis pengalaman. Hasil dari kegiatan ini menunjukkan bahwa peserta mengalami peningkatan kesejahteraan emosional, memperbaiki hubungan interpersonal, serta meningkatkan produktivitas. Program ini memberikan dampak positif bagi individu, keluarga, dan komunitas secara keseluruhan, sehingga disarankan untuk diperluas agar dapat menjangkau lebih banyak ibu rumah tangga.
Downloads
References
Achmad, (2009). Efektivitas Program Psikoedukasi Kelompok dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Ibu Rumah Tangga. Jurnal Ilmiah Psikologi, 5 (1), 115 - 130.
Ardiany, (2014). Aktivitas Fisik ibu rumah tangga dan Teknik Pencegahan Journal Of Chemical Information,1(1), pp. 65–73.
Horgarty, (1986 ). Kiat Keluarga Sehat : Mencapai Hidup Prima dan Bugar. Jilid 2. Bandung : Indonesia Publishing House.
Iridanty, (2014). Meningkatkan Kualitas Hidup dan Manajemen stres Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 02 (01),144–151.
Kemenkes RI, (2008). Riset kesehatan dasar: Hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas) Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian RI (pp. 1–268).
Mualif, (2010). Penyakit dan gambaran Kualitas Hidup Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Luhur Di Kelurahan Paal V, Kota Jambi 17(2).
Pradono, (2008). Kualitas Hidup Penduduk Indonesia Menurut International Of Functioning, Disability And Health (ICF) Dan Faktor Faktor yang Mempengaruhinya : Analisis Lanjut Data RISKESDAS 2007: Jakarta; 2009.
Segarayu, (2009). Ibu rumah tangga: Konsep Manajemen Stres dan berbagai intervensi. Jurnal Insan,13 (02), 74–84.
Stuart, (2009). Psikoedukasi untuk meningkatkan kualitas hidup keluarga. Jurnal Psikologi, 1(2), 42–46.
Segarayu , (2013). Psikoedukasi: Intervensi dan Rehabilitasi dan Prevensi. Artikel Penelitian Magister Profesi Psikolog Universitas Padjadjaran.
Widyastuti, (2004). Konsep Stres Pada Ibu Rumah Tangga Indigenous: Jurnal Ilmiah Psikologi, 1(2), 52–61.
Widyastuti, (2009). Multi Peran Ibu Rumah Tangga (Istri) Dalam Keluarga. Universitas Pendidikan Indonesia.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Nabila Andien Cherina, Itryah Itryah
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Most read articles by the same author(s)
- Itryah Itryah, Putri Ajeng Pratiwi, Media Mathematical Intelligence Stick Dalam Meningkatkan Pembelajaran Operasi Hitung Pada Anak TunaGrahita Kelas VIII Di SLB Bina Autis Mandiri Palembang , Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara: Vol. 4 No. 3 (2023): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)
